In Kleingruppen atmen und üben wir gemeinsam, und gleichzeitig jeder konzentriert für sich auf seiner Matte. Durch die
begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen ist eine qualitative taktile Unterstützung bei jeder Übung möglich, sodass Du Dich individuell weiterentwickeln kannst.
Da derzeit leider auch Outdoorkurse nicht möglich sind, trainieren wir zusammen online via Zoom. Durch präzise Anleitung biete ich ein qualitatives virtuelles
Training bei Dir zu Hause.