"In ten sessions, you'll feel the difference, in twenty sessions you'll see the difference, and in thirty sessions you'll have a whole new body" J.h.pilates
Pilates Gruppenkurs
In Kleingruppen atmen und üben wir gemeinsam, und gleichzeitig jeder konzentriert für sich auf seiner Matte. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen ist eine qualitative taktile Unterstützung bei jeder Übung möglich, sodass Du Dich individuell weiterentwickeln kannst.
Onlinetraining via Zoom. Durch präzise Anleitung biete ich ein quaitatives virtuelles Training bei Dir zu Hause.
Outdoortraining im Garten. Ab März 2021 geht es wieder mit dem Training draußen los.
Melde Dich gerne bei mir und mache bei einer Probestunde mit!
Personal Training
Im Einzeltraining haben wir Zeit, genauer hinzuschauen. Das Pilatestraining können wir speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausrichten und Deinen persönlichen Zielen ein Stück näher kommen.
Auch Einzelstunden können derzeit online via Zoom abgehalten werden.