"In ten sessions, you'll feel the difference, in twenty sessions you'll see the difference, and in thirty sessions you'll have a whole new body" J.h.pilates
Pilates Gruppenkurs
In Kleingruppen atmen und üben wir gemeinsam und gleichzeitig konzentriert sich jede*r für sich auf der eigenen Matte. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen ist eine qualitative taktile Unterstützung bei jeder Übung möglich, sodass Du Dich individuell weiterentwickeln kannst.
Gruppenkurs indoor. Für jeden geeignet, auch pränatal, postnatal, mit oder ohne Baby
Montags 9.30 Uhr - 10.30 Uhr
Bourger Platz 8, 55543 Bad Kreuznach in den Räumen der Hebammenpraxis St. Marienwörth
Kurseinstieg jederzeit möglich.
Outdoortraining im Garten.
Sobald es warm genug ist in der
Hauptstraße 37, 55546 Biebelsheim
Personal Training
Im Einzeltraining haben wir Zeit, genauer hinzuschauen. Das Pilatestraining können wir speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausrichten und Deinen persönlichen Zielen ein Stück näher kommen.
60 Min: 60 €