​"In ten sessions, you'll feel the difference, in twenty sessions you'll see the difference, and in thirty sessions you'll have a whole new body" J.h.pilates



Pilates Gruppenkurs

In Kleingruppen atmen und üben wir gemeinsam und gleichzeitig konzentriert sich jede*r für sich auf der eigenen Matte. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen ist eine qualitative taktile Unterstützung bei jeder Übung möglich, sodass Du Dich individuell weiterentwickeln kannst. 

 

indoor.

ab September 2023

Montags 9.30 Uhr - 10.30 Uhr 

Bourger Platz 8, 55543 Bad Kreuznach in den Räumen der Hebammenpraxis St. Marienwörth 

 

Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

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outdoor. 

Montags 9.30 Uhr - 10.30 Uhr

und

Montags 17.30 Uhr - 18.30 Uhr 

Hauptstraße 37, 55546 Biebelsheim im Garten.

 

Kurseinstieg jederzeit möglich.

pilates für schwagere

pilates mit baby

Ich begleite Dich im sanften Training durch die körperlich herausforndernde Zeit der Schwangerschaft.

 

Wenn Dein Baby auf der Welt ist, bring es nach abgeschlossener Rückbildung einfach mit zum Training.

 

 

indoor.

Montags 9.30 Uhr - 10.30 Uhr 

Bourger Platz 8, 55543 Bad Kreuznach in den Räumen der Hebammenpraxis St. Marienwörth 

 

Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

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outdoor. 

Montags 17.30 Uhr - 18.30 Uhr 

Hauptstraße 37, 55546 Biebelsheim im Garten.

 

Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

 

Personal Training

Im Einzeltraining haben wir Zeit, genauer hinzuschauen. Das Pilatestraining können wir speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausrichten und Deinen persönlichen Zielen ein Stück näher kommen.

 

60 Min: 60 €


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Christiane Bacher             

 

librapilates@gmx.de

0178 8337656

 

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