"In ten sessions, you'll feel the difference, in twenty sessions you'll see the difference, and in thirty sessions you'll have a whole new body" J.h.pilates
Pilates Gruppenkurs
In Kleingruppen atmen und üben wir gemeinsam, und gleichzeitig jeder konzentriert für sich auf seiner Matte. Durch die begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen ist eine qualitative taktile Unterstützung bei jeder Übung möglich, sodass Du Dich individuell weiterentwickeln kannst.
Da derzeit leider auch Outdoorkurse nicht möglich sind, trainieren wir zusammen online via Zoom. Durch präzise Anleitung biete ich ein qualitatives virtuelles Training bei Dir zu Hause.
Personal Training
Im Einzeltraining haben wir Zeit, genauer hinzuschauen. Das Pilatestraining können wir speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ausrichten und Deinen persönlichen Zielen ein Stück näher kommen.
Auch Einzelstunden können derzeit online via Zoom abgehalten werden.